ゴールドコーストマラソン

Momonaランニングクラブ　企画

** 目次 **

2010ゴールドコーストマラソンの概要

スケジュール

ツアー料金　

コース・マップ

　Momona ゴールドコーストマラソンツアーの特色

テーマは「筋肉痛ゼロ」です　テーピング/マッサージ/アイシング

東京の習会日程

トレーニング・メニュー作成

　

お問い合わせ
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ゴールドコーストマラソンを皆さんと一緒に走りましょう

☆☆Momonaゴールドコーストマラソン☆☆

①日本国内での練習会、講習会を通じての、
皆さんの目標に向けたトレーニング指導とトレーニングメニューの作成

②国内でのケガ等のケア、およびケガ防止の指導

③メールでマラソンやゴールドコーストマラソンについての質問受付

④現地でのケア
テーピング、完走後のマッサージ、ストレッチ、マラソンケア

⑤初マラソン、初心者の方にはより楽に走ることができます

⑥完走後はみんなで楽しく過ごしましょう
翌日からは朝から夜までいろいろとアクティビティーを開催いたします
夕食はみんなで一緒に楽しくにぎやかに
（希望者）

Momona　現地企画

ゴールドコーストマラソンケア＆サポートシステム
　　
飛行機、ホテルはご自分でご手配する方のための
国内練習、現地ケアのシステムです。
*国内での練習とトレーナーサポート
*現地での専門トレーナーによるケア
Momonaの得意とする内容を全て受けることができるシステムです。

初めてマラソンに挑戦される方
初ゴールドコーストマラソンの方、
自己新記録を狙っている方、
専門のコーチやトレーナーに付いて記録を目指したい方にお薦めです。

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