Momona ゴールドコーストマラソンツアーのテーマは「完走後の筋肉痛ゼロ」です。
マラソン大会でよく見る風景は完走後、ランナーが足を引きずっている姿です。経験のある方も多いと思います。Momonaでは、この筋肉痛の大幅な軽減を長年にかけて研究し、ほぼ筋肉痛が出ないケアの方法をあみ出しました。
毎年、ほとんどの方が翌朝のランニングに参加していただいていることが、その結果だと信じています。 |
テーピング
マラソンの朝、希望者全員にテーピングをします。前日の健康調査でその方の弱い部位をチェックして、その情報に基づいてテーピングしていきます。
特殊な方法により、本来なら30分ももたないで剥がれてしまうテープもゴールまでしっかりサポートしてくれます。30kmからの筋肉痛が激減します。
*施術の順番は申込みの順で決めさせていただきます |
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| 42kmを完走後もテープは剥がれていません。完璧の筋肉保護です。 |
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完走後のマッサージとストレッチ
ダメージが大きい部位を十分にストレッチしていきます。
まさに祝福のときです。このストレッチとアイシングで筋肉痛がほとんど出ません。
翌日の早朝ランも問題なく走れます。
ゴール後ホテルで行います。 |
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